Comme les affiches précédentes ont identifié le problème (vous voulez vraiment qu'elle puisse se rendormir toute seule), je n'ai pas besoin d'insister sur ce point.

Cependant ...

Réalisez que lorsque vous mentionnez à votre partenaire que vous voulez permettre à votre enfant de faire du CIO (crier), vous recevrez probablement une tonne de repoussements de votre partenaire. Ce n'est pas dans la nature d'une maman d'écouter simplement son enfant crier sans aucune intervention - et je peux vous dire par expérience qu'il y aura des cris avant que tout soit dit et fait. Cela dit, l'enthousiasme de votre partenaire pour le plan ne sera probablement pas égal au vôtre quel que soit son niveau de privation de sommeil, et pourrait vous amener dans la position d'être Sleep-Trainer-in-Chief simplement parce que votre partenaire ne pourra pas pour le supporter.

Ce sont mes mises en garde. L'entraînement au sommeil n'est jamais simple ou facile et entraîne généralement plus de privation de sommeil avant que tout ne soit dit et fait. Si vous constatez que votre partenaire n'est pas d'accord avec toute cette affaire de CIO, il existe d'autres alternatives que vous pouvez essayer. Ils n'apprendront pas à votre fille à se rendormir seule (elle finira par l'apprendre toute seule, je vous le promets, mais juste pour info, mon enfant de 4 ans apparaîtra encore parfois spontanément dans notre chambre au milieu de la nuit), mais nous espérons que vous et votre partenaire pourrez dormir un peu .

1. Si votre fille ne se réveille qu'une fois par nuit, vous et votre partenaire avez besoin pour alterner les nuits. À moins qu'il n'y ait un besoin pressant pour votre partenaire d'être celui qui se lève (comme elle a besoin d'allaiter), l'alternance des nuits est un moyen facile pour vous deux d'obtenir au moins 8 heures solides quelques nuits par semaine. Comme je l'ai dit à mon mari à la naissance de notre aînée: "Vous avez aidé à créer cet enfant, vous vous lèverez aussi au milieu de la nuit".
2. Si elle se réveille plusieurs fois pendant la nuit, vous devez encore alterner. De plus, si votre fille se réveille plusieurs fois pendant la nuit, il est peu probable que se retourner soit la cause de ses réveils à chaque fois. Si vous pouvez identifier certaines des autres causes de ses réveils, vous pourriez réduire le nombre de fois où elle se réveille de toute façon.
3. Vous pouvez la ramener au lit avec vous. Ce n'est probablement pas idéal pour vous, mais si c'est une enfant qui se rendormit paisiblement entre maman et papa, cela pourrait être une bonne alternative pour le moment juste pour que vous puissiez dormir un peu. Il n'y a pas de honte à cela; vous essayez juste de dormir - et au cours de la première année de vie après l'arrivée d'un bébé chez vous, le sommeil est insaisissable et précieux. Certains enfants adorent ça, d'autres pas. Il suffit de l'essayer pour voir ce qui fonctionne.
   1. Mon avertissement: je ne suis pas médecin. Vous connaissez votre enfant et si ce serait une chose sûre à essayer ou non: je suppose que si elle peut se retourner sur le ventre, elle peut aussi se retourner sur le dos à partir de son ventre. Si c'est le cas, vous pourriez essayer de la mettre au lit sur le ventre. De cette façon, il est impossible de se retourner sur son ventre - elle est toute prête là-bas! Mes deux enfants adorent dormir sur le ventre.
   2. Établissez dès maintenant une routine pour l'heure du coucher. Ce n'est peut-être pas le roulement sur le ventre qui la dérange, mais la désorientation de ne pas savoir comment elle est passée des bras de papa à son lit. Vous savez à quelle heure elle commence à se fatiguer. Commencez une routine du coucher qui implique qu'elle s'endorme dans la pièce où elle va dormir (votre chambre, sa chambre, peu importe). Vous devrez peut-être la porter / marcher avec elle / la bercer pour que cela se produise au début, mais vous pouvez ensuite commencer à la faire passer pour qu'elle s'endorme dans le lit dans lequel elle va dormir. Cela peut également être utile si votre partenaire pose son pied et dit "Non, absolument pas de cris dans cette maison". À partir de là, il devrait être plus facile d'intégrer certaines des solutions d'entraînement au sommeil les plus douces telles que The No Cry Sleep Solution, par exemple, ou Dr. Sears qui ne préconise pas du tout l'entraînement au sommeil.

Je pense que vous voyez cela de la mauvaise façon. Le problème n'est pas qu'elle se réveille mais qu'elle n'arrive pas à se rendormir. Elle en sortira toute seule.

Jusque-là, quand elle se réveillera, elle a besoin de savoir que vous êtes «là» pour elle. Entrez, prenez-la dans vos bras et réconfortez-la jusqu'à ce qu'elle cesse de pleurer, puis reposez-la et partez. Si elle commence à pleurer lorsque vous la déposez ou pendant que vous partez, ignorez-la .

Si elle continue de pleurer pendant 5 minutes, répétez ce qui précède. Attendez ensuite 6 minutes. Puis 7. Puis 8. Pleurer ne lui fera pas de mal, bien que cela puisse briser votre cœur (ou au moins vous empêcher de dormir). Ceci est parfois appelé " contrôlé pleurer ".

En faisant cela, elle sait qu'elle n'est pas isolée et que ses parents sont toujours là mais apprend aussi qu'être seule n'est pas un problème. Je suis passé par là pendant environ deux semaines (même si cela ressemblait à deux mois) avec mon fils quand il a été sevré des tétées de midi.

Si la privation de sommeil est vraiment grave, alors vous devriez alterner dormir dans un endroit calme pour une nuit. Ne changez pas ses conditions de sommeil.

Je ne pense pas qu'une telle chose soit vraiment possible.

• Si vous l'empêchez de se retourner, elle se sentira probablement "prise au piège" et se réveillera juste après avoir essayé de se retourner.

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• Si le fait de se retourner la réveille, vous ne pouvez pas vraiment changer cela.

Je crains que vous deviez recommencer à lui faire revenir dormir toute seule, en plus des nombreux conseils que vous pouvez probablement trouver, je donnerai mes deux centimes:

1. En supposant qu'elle utilise une tétine, mettez au moins deux de celles au lit près d'elle quand elle s'en va dormir.

2. Quand elle se réveille la nuit, va la calmer puis donne-lui sa tétine.

3. Quand elle se réveille, donnez tétine, en mettant l'autre dans sa main pour qu'elle puisse l'utiliser elle-même.

4. Répétez l'étape précédente et à un moment donné, elle commencera à prendre la tétine elle-même et à se calmer pour dormir.

Cela nous a pris plusieurs semaines quand ma fille était à l'âge de votre bébé, et ça vaut vraiment le temps et l'effo rt.

Je sais ce que tu traverses, ma fille se retourne et pleure aussi sans arrêt, jusqu'à ce que l'un de nous entre là-dedans et la retourne instantanément, elle se rendormit tranquillement. Je me sens tellement fatigué de faire cela 3 ou 4 * par nuit. Il n'y a pas de solution. Elle doit apprendre à se retourner peut-être en pratiquant avec elle, même cela n'a pas fonctionné pour nous. Quand il est temps d'aller dormir, je mettais généralement un oreiller pour l'empêcher de se retourner. Je vais laisser la porte ouverte et la surveiller toutes les 5 minutes. Quand elle sera enfin endormie, je retirerai l'oreiller du berceau. Quand je mets l'oreiller dans le berceau, je m'assure qu'il est aussi bas que ses hanches, juste assez pour la remettre dans sa position. Je pourrais dire que c'est le mieux que je puisse faire parce que toute la nuit, elle continuera à bouger et à se retourner et je ne laisserai jamais l'oreiller dans le berceau, ce n'est pas sûr, alors ne vous allongez pas pendant que vous attendez. Je sais qu'un jour cela prendra fin aussi. : .. (

Le CIO (Cry It Out) fonctionne parfaitement et il est préférable de démarrer tous les programmes le plus tôt possible. Je n'ai pas d'article à citer, juste une expérience. J'emmaillote mon fils et il ne se retourne pas / et dort toute la nuit et depuis 2 mois surprenants. Il reste jusqu'à 90% de la journée pour compenser cela (haha). À propos du CIO blessant le bébé, je crois fermement que tout dépend. Des études montrent qu'il aide à développer leurs poumons et aide à prévenir l'asthme / les problèmes connexes. J'ai eu un aperçu de cet article. J'aimerais pouvoir le retrouver, mais je sais néanmoins que c'est un "peu" d'un ancien message. J'espère que tout ce que vous avez choisi vous a aidé: P

Nous avons une balançoire berceau dans laquelle notre enfant de 4 mois dort souvent. Cela nous permet de l'attacher pour qu'elle puisse rouler. Elle dort bien dedans, et nous pouvons ajouter du mouvement pour l'aider à s'endormir, ou l'éteindre.

Peut-être qu'un «dormeur au lit» la gardera sur le dos. Je ne sais pas quelle est la taille de son lit, mais s'il est grand, le rétrécir peut l'empêcher de se retourner. Google "The First Years Close and Secure Sleeper"

Bonne chance !!

Peut-être qu'elle se réveille parce qu'elle a faim - c'est difficile à dire.

Peut-être que la solution pour vous n'est pas d'essayer de l'empêcher de se réveiller. Je vous suggère de la nourrir vous-même au biberon et peut-être que vous pourriez essayer de dormir avec votre fille dans une autre pièce certains jours / semaine pour que votre partenaire puisse dormir.